Aktiv und gut begleitet durch das Frühjahr: Der Kneipp-Verein Gifhorn stellt gleich zwei Gesundheitsangebote vor

Im Frühjahr lädt der Kneipp-Verein Gifhorn zu zwei Angeboten, die auf unterschiedliche Weise unterstützen, die eigene Gesundheit zu stärken – alltagstauglich, praxisnah und in angenehmer Gemeinschaft.

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Die Kneippsche Hausapotheke – bewährtes Wissen für den Alltag

In Kooperation mit der Päser Kräuterschmiede bietet der Kneipp-Verein eine aufschlussreiche Seminarreihe zur Kneippschen Hausapotheke an. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Heilpflanzen nach Sebastian Kneipp traditionell eingesetzt werden können – „ganz praktisch und leicht in den Alltag integrierbar“, wie Kräuterschmiede-Inhaberin Claudia Meyer erklärt.
Die Teilnehmenden lernen, wie sie sich mit einfachen Mitteln eine eigene kleine Hausapotheke aufbauen können. Die Seminare finden einmal im Monat statt und können einzeln oder als komplette Reihe besucht werden.

Sturzprophylaxe – Sicherheit in Bewegung gewinnen

Außerdem bietet der Kneipp-Verein einen zweiteiligen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Angesprochen sind alle, die gehen können – mit oder ohne Hilfsmittel wie Rollator oder Stützen. In zwei praxisnahen Einheiten steht das Ausprobieren im Vordergrund. Ziel ist, mehr Sicherheit in alltäglichen Bewegungen zu gewinnen und Ängste vor Situationen wie Bücken, Knien oder Aufstehen abzubauen. Die Übungsleiterin bringt dabei ihre langjährige Erfahrung aus der physiotherapeutischen Arbeit ein und begleitet die Teilnehmenden mit viel Verständnis und Fachwissen.