160 Jahre MTV Gifhorn
Sanft und überaus wirkungsvoll - Bei Pilates werden Übungen von einer entsprechenden Atmung begleitet
Es ist mehr als „nur“ Gymnastik, es ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das sich hinter dem Namen Pilates versteckt – mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- …
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11.01.2022 /
Jens Neumann