Selbstverteidigung in Notsituationen: Am 23. Februar startet ein neuer Anfängerkurs Ju-Jutsu bei der SV Gifhorn

Man hofft immer darauf, dass man in keine unangenehmen Situationen in seinem Leben kommt. Doch wenn es doch so weit kommt, ist es nicht verkehrt, sich schützen und zur Wehr setzen zu können.

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Mike Morris ist Trainer bei der SV Gifhorn für Ju-Jutsu, also moderne Selbstverteidigung für Frauen und Männer. „Es werden verschiedene Techniken und Methoden gegen einen oder mehrere Angreifer mit und ohne Waffen geschult“, erklärt der Experte. „Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schließlich stehen mehrere hochgraduierte Ju-Jutsu-Trainer zur Seite.“

Ju-Jutsu wurde aus mehreren Kampf- und Selbstverteidigungssportarten – etwa Karate, Judo und Aikido – zur effektiven Verteidigung entwickelt. „Oberstes Prinzip des Ju-Jutsu ist das ökonomische Prinzip“, berichtet Mike Morris, das heißt, mit geringstem Aufwand soll ein größtmöglicher Erfolg erzielt werden. Ziel ist es, Notwehrsituationen besser zu bewältigen, ob in eskalierenden Situationen oder beengten Rämlichkeiten.

Die neue Anfängergruppe startet Montag, 23. Februar, 18.30 bis 20 Uhr, in der Turnhalle an der Adam-Riese-Straße in Gifhorn.