Probleme auf der Toilette müssen nicht sein: Luise Nering berät in der Gifhorner Mühlen-Apotheke, wie‘s dem Darm bessergeht

„Die Betroffenen leiden unter ihren Darmproblemen — und das müsste so nicht sein“, stellt Luise Nering klar. Die Darmfachberaterin erklärt Interessierten in der Gifhorner Mühlen-Apotheke im Cardenap, wie Ernährung, Lifestyle und hilfreiche Mittel zur gesunden Darmflora beitragen können.

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„Nachdem mir auffiel, wie wichtig das Thema ist, spezialisierte ich mich“, erklärt die Apothekerin. In Deutschland sei das Auseinandersetzen mit der eigenen Darmflora nicht genügend angekommen – dem wirkt sie entgegen.

„Vorab stellen wir die Probleme fest“, schildert sie die Vorgehensweise bei der Darmberatung. Klassiker sind übrigens Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung. „Pflanzliche Mittel wirken in der Regel am besten und sofort“, erklärt Luise Nering.

Außerdem zählt sie auf langfristige Maßnahmen: „Durch Probiotika, Ernährung und Stressmanagment haben wir viel Einfluss auf unsere Darmflora.“ Und: „Viele denken, Beschwerden im Darm seien normal – so ist das aber nicht und man kann mit einfachen Mitteln etwas verbessern“, sagt die Darmfachfrau.